2015 年12月1日 晚上7：30，第九届研究生楚岳节系列活动之 “职场礼仪”的主题讲座在我院四楼学术报告厅举行。本次讲座有幸邀请到学工部副部长廖迎春部长，让我们这些即将踏入职场的研究生们与商务礼仪有一场优雅的邂逅。

对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现。而在职场上，礼仪又代表了一个人的素质涵养和个人风度。廖部长从仪容、仪态、礼仪规范等几个方面像我们展示了不同的职场礼仪，整个讲座图文并茂，娓娓道来，现场同学热情高涨。

首先示范的是仪容。廖部长从穿着、打扮上面分别介绍了男士 和 女士应该怎样注重自己的仪表装扮。其次介绍了仪态，主要有微笑姿势、鼓掌姿势，站姿，坐姿，走路姿势，谈话姿势以及握手。大 家在 老师的示范中和自己的亲身体验中学习到许多知识。比如正确站立姿势女士应该是身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部，右脚略向前靠在左脚上成丁字步，坐着的时候女生应该双腿并拢并斜放与地面呈45度角等等。并邀请了两位同学上台演示。

廖部长强调，不管走到哪，餐桌礼仪也是一个合格的职场人士所必备的。在我们今后的社交活动中，良好的餐桌礼仪也能提高我们自身的形象。我们需要了解的有很多，比如主位和次位的安排，敬酒时应该注意的用语和行为等等。廖部长都为我们一一做了示范。最后在同学们的掌声中，廖部长结束了这一次的讲座。

通过这一次的礼仪教育的学习，同学们意识到自身存在的不足，也明白了要拥有一个良好的礼仪形象，该注意哪些方面，相信这一次讲座将对大家今后的职场生涯有重大帮助。